Seu corpo muda.
Os cuidados também.
Nutrição com empatia, ciência e leveza — para cada fase da sua vida.
Um espaço dedicado à Nutrição na Saúde da Mulher, da Fertilidade à Gestação, passando pelo cuidado com a saúde física e emocional ao longo dos anos. O foco está em orientações individualizadas, baseadas em ciência atualizada, com estratégias práticas que se encaixam na rotina real de cada paciente.
Aqui, a Nutrição é ferramenta de transformação, autocuidado e equilíbrio. Sem dietas extremas, sem pressão — com respeito e propósito.
Sobre a Nutricionista:
+2.000 mulheres atendidas
+ 20 países
Nutricionista desde 2015
Especialista na Saúde da Mulher
Rachel Vilaça é Nutricionista desde 2015, com formação também como Técnica em Nutrição, atuando na área desde 2011 e é mãe da Gabriela e esposa do Rafael — papéis que também inspiram o olhar cuidadoso e realista que leva para cada atendimento.
Possui experiência em hospitais de grande porte e residenciais para idosos, o que contribuiu para uma base sólida e humanizada em seu atendimento.
Ao longo da carreira, Rachel construiu uma abordagem baseada na escuta, na personalização e na valorização do alimento como ferramenta de saúde, memória, prazer e conexão.
Desde 2020, mantém um consultório 100% online, oferecendo suporte nutricional nas fases da Fertilidade, Gestação e na Saúde da Mulher (Endometriose, SOP, Mioma, TPM e Mulheres 40+).
Rachel acredita que a nutrição vai além do prato — é um caminho para viver melhor, com energia, equilíbrio e autonomia.
Por que você precisa de uma Nutricionista em cada fase?
Atendimento Individualizado
Suplementação Individualizada
Organização e Planejamento
Variedade na Alimentação
Intestino Funcionando
Mais Energia no dia a dia
Boa relação com a comida
Prevenção de Doenças
Tipos de Consulta:
Atendimento nutricional 100% online, disponível no Brasil e no exterior, com foco em diferentes fases da Saúde da Mulher: Fertilidade, Gestação, Endometriose, SOP, Mioma, TPM e Mulheres 40+.
O acompanhamento inclui suporte contínuo via WhatsApp e aplicativo exclusivo, garantindo orientação prática, segurança e acolhimento diante dos desafios do dia a dia. Cada fase é conduzida com cuidado individualizado e atualizações baseadas na ciência, para promover saúde, confiança e tranquilidade.
Acompanhamento Nutricional para Fertilidade e Gestação
Prepare o seu corpo para receber o seu bebê com alimentação e suplementação individualizados para cada fase.
Acompanhamento Nutricional na Amamentação
Alimentação e suplementação individualizados para você ter energia para cuidar do seu bebê e ter qualidade de vida.
