❓Essa dúvida é uma das campeãs nos meus Atendimentos Nutricionais e por isso resolvi fazer esse post especialmente para você que também pode estar se perguntando isso.
Tanto que muitas mães seguem muito tempo sem oferecer arroz ou pensando que precisa tirar a casca do feijão.
Você pode oferecer das seguintes formas:
Amassado no garfo
Em forma de bolinho
Feijão no Copinho
Grãos inteiros, bem cozidos a partir do movimento de pinça (a partir de 9 meses)
Dessas 4 formas, seja BLW ou com colher, você vai conseguir oferecer a dupla preferida dos pratos brasileiros. E isso facilita que a comida do bebê seja igual a sua, apenas adaptando a consistência e tirando o sal 😉
📍Lembrando que variar é a chave para uma boa formação do paladar, então não esqueça de usar outros alimentos dos grupinhos do arroz e do feijão ao longo dos dias.
📅 Quero saber mais detalhes da sua consulta: https://linktr.ee/nutrirachelvilaca
🥑 Gestantes | Introdução Alimentar | Crianças até 6 anos
Rachel Vilaça
CRN-3 46154
O Amor também Nutre 🍉
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