O excesso de leite anda junto com a Seletividade Alimentar e temos que ficar atentas em alguns pontos 👇
🔹Não deve ultrapassar 600 mL por dia porque aumenta a chance de anemia
🔹O leite tem proteína e gordura, isso é natural da composição, mas demora mais para digerir e por isso pode atrapalhar o apetite do seu filho para a próxima refeição
🔹Ele tem um sabor mais doce e normalmente colocamos o que lá? Achocolatado que também tem açúcar e afasta o seu filho dos alimentos naturais, principalmente os amargos e azedos
E para mudar isso você precisa organizar a rotina de alimentação, reduzir gradativamente a oferta do leite e oferecer o leite distante das refeições principais, evitando também a oferta de sobremesas ou preparações à base de leite (pudim, estrogonofe, queijos).
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🥑 Gestantes | Introdução Alimentar | Seletividade Alimentar | Autismo
Rachel Vilaça
CRN-3 46154
Nutrindo com Amor as futuras gerações 🍉
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