O chá de Hibisco, apesar de popular por seus benefícios antioxidantes e sabor agradável, pode representar um obstáculo significativo para a Fertilidade da mulher.
Estudos indicam que o Hibisco interfere nos hormônios femininos, especialmente nos níveis de estrogênio. Essa interferência pode desregular o ciclo menstrual e até mesmo prejudicar a ovulação, fatores essenciais para alcançar a concepção.
Outro ponto é que ele não é indicado para a fase de Gestação - então caso você conquiste seu positivo e esteja fazendo o consumo, ele não é seguro.
E se você está tentando engravidar deve estar especialmente atenta a alimentos e bebidas que possam influenciar seus sistemas hormonais de maneira adversa.
É crucial, portanto, consultar um profissional de saúde especializado para orientação sobre quais chás e alimentos são seguros e quais devem ser evitados durante o período de tentativa de engravidar.
Minha missão é oferecer suporte e informação baseada em evidências para mulheres que desejam iniciar uma jornada saudável rumo à maternidade. Através de uma dieta equilibrada e personalizada em cada fase - Fertilidade e Gestação.
Então, se você tem o hábito de tomar este chá e está pensando em engravidar pare de consumi-lo pelo menos 3 meses antes de iniciar as tentativas, combinado?
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