Não há necessidade de oferecer carboidratos simples tão cedo, Mamãe.
Aproveite essa fase inicial para que o seu filhote aprenda a comer frutas e vegetais em variedade. Os bebês tendem a gostar muito dos carboidratos.
Pela recomendação atual do Guia Alimentar Brasileiro para Crianças Menores de 2 anos, o carboidrato entra na composição dos lanches a partir de 1 ano. Ou seja, antes disso, não existe necessidade da oferta.
Além disso, mesmo quando pode ser oferecido, existem outros carboidratos e devemos manter a oferta variada para que tenha equilíbrio.
Outras opções de carboidratos a partir de 1 ano: milho, cuscuz, bolacha de arroz, bolo sem açúcar, batata doce, mandioca, inhame.
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🥑 Gestantes | Introdução Alimentar | Crianças até 6 anos
Rachel Vilaça
CRN-3 46154
O Amor também Nutre 🍉
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